Rir

Mulți au auzit despre distonie vegetativă, dar nu toată lumea înțelege ceea ce este. Panica involuntară, contracțiile musculare extinse, înroșirea feței, tahicardia și multe altele sunt principalele simptome ale IRR la adulți, a căror tratament este foarte lung și complet.

VSD - ce este?

Sindromul distoniei vegetative (VVD) este o combinație complexă de semne simptomatice și clinice care afectează diferite organe și sisteme. Boala se dezvoltă ca urmare a perturbării zonei centrale sau periferice.

Explicați ce este IRR în limbaj simplu, este posibil pe exemplul sistemului nervos. În procesul de funcționare normală participă două părți:

• regiunea simpatică este responsabilă pentru psiho-emoțional, fiziologic și starea sistemului cardiac în timpul vegherii;
• Regiunea parasympatică vă ajută să vă relaxați corpul și creierul în timpul somnului.

În cazul distoniei, activitatea acestor zone este amestecată, astfel încât pot apărea simptome precum tulburări de somn, anxietate nerezonabilă, bătăi rapide ale inimii. Sau, invers, o energie excesivă care nu poate fi epuizată. Ca rezultat, corpul uman se stinge mai repede și, de regulă, vine la vârste înaintate.

Simptomele vegetative și tipurile de distonie

Deoarece distonia afectează activitatea practică a tuturor organelor asociate cu sistemul nervos periferic, simptomele sale sunt foarte diverse. Ele sunt împărțite în mai multe grupuri.

neuropsihiatrică:

• amețeli;
• depresie;
• migrenă;
• letargie;
• leșin;
• scăderea funcției sexuale;
• tulburări de somn și panică necontrolată.

Din partea schimbului de căldură:

• sări nerezonabile în temperatura corpului;
• transpirație crescută;
• fluxurile de căldură și frig.

inima:

• aritmie;
• durere toracică.

Tulburări în activitatea de digestie:

• râgâială;
• vărsături;
• flatulență;
• diaree sau constipație.

Tulburări respiratorii:

• lipsa aerului;
• greutate în piept;
• dificultăți de respirație.

Un concept unic al IRR nu există, dar în medicină acest sindrom poate fi împărțit în mai multe tipuri în funcție de natura manifestării anumitor semne:

• Forma permanentă - simptomele bolii apar regulat și nu depind de factori externi și de starea umană.
• Afișarea spontană se caracterizează printr-o deteriorare accentuată a sănătății la anumite perioade, cel mai adesea în primăvară și toamnă. Între atacuri, semnele bolii la o persoană sunt aproape imperceptibile.
• IRR de tip mixt combină caracteristicile primelor două forme.
• Tipul ascuns de distonie - boala nu se manifestă în organism până când starea unei persoane nu se schimbă drastic sub influența factorilor externi, cum ar fi stresul, oboseala, exacerbarea bolilor cronice.

În plus, distonia vasculară se deosebește și de natura tulburărilor inimii:

• Tipul hipertensiv contribuie la un salt brusc nerezonabil al tensiunii arteriale. Ca urmare, pacientul are palpitatii inimii, scurtarea respiratiei, exista o teama de panica de ceva si o agitatie brusca.
• Partea hipotonică a disfuncției vegetative se caracterizează prin scăderea tensiunii arteriale, slăbiciune generală și letargie, somnolență și pierderea completă a tăriei, adesea cu dureri de cap acute, greață și transpirație excesivă.
• Aspectul cardiac nu depinde de scăderea tensiunii arteriale. Determinată de întreruperile în activitatea inimii și durerea din hipocondrul stâng.

Pentru distonie vegetativă, nu există bariere sub forma vârstei, rasei sau grupului etnic al pacientului. Dar este dovedit stiintific ca adultii si oamenii de cele mai multe ori sufera de aceasta boala.

Principalele direcții în tratamentul și prevenirea

Boala poate lua diferite forme. Dar, în orice caz, tratamentul IRR ar trebui să fie atribuit individual pentru fiecare pacient, pe baza caracteristicilor bolii. De regulă, ei încearcă să renunțe la intervenția medicală ca principale metode de terapie. Un astfel de tratament are în principal scopul de a normaliza ziua de lucru, numirea exercițiilor fizice moderate, corecția nutriției și eliminarea consecințelor factorilor emoționali.

Tratamentele de fizioterapie pentru disfuncția autonomă includ următoarele proceduri:

• acupunctura;
• apă gimnastică;
• masaj terapeutic;
• electroforeză;
• terapie termică;
• terapie cu lumină;
• ultrasunete;
• efect magnetic laser.

Tratamentul fizioterapeutic al simptomelor VSD la un adult, de regulă, oferă întotdeauna feedback pozitiv din partea organismului. Dar, în cazuri rare, ca terapie suplimentară, medicul poate prescrie medicamente în doze mici.

Cum să mănânci cu IRR?

Împreună cu metodele de tratament pentru medicamente și fizioterapie, medicul va sfătui să normalizeze dieta. Lista de produse recomandată include de obicei:

• legume proaspete și cereale bogate în potasiu: morcovi, caise uscate, verdeață, hrișcă și fulgi de ovăz;
• alimente bogate în fibre: legume, nuci, avocado, stafide, tărâțe;
• Surse de magneziu: tărâțe de grâu, coji, orez, soia, spanac, ouă, migdale.

Din dieta trebuie să încercați să eliminați alimente dulci, foarte grase și prăjite, carne afumată și muraturi de casă pentru iarnă. De asemenea, renunțați complet la "mâncarea de gustări" și gustările în mișcare.

Regimul de masă este cel mai bine construit în acest fel:

• Consumați alimentele în porții mici la intervale regulate.
• Excludeți posibilitatea dietei și a zilelor postului.
• Dacă este posibil, înlocuiți băuturi puternice revigorante, cum ar fi ceaiul negru, cafeaua, cacao și băuturile cu lapte acru.
• Mancati cat mai multe vitamine si beti sucuri naturale.
• Utilizați aditivi picante în loc de sare. De exemplu, ghimbirul, oregano, turmeric, scorțișoară sunt bune.

IRR poate afecta în mod semnificativ viața și performanța unei persoane. Și, deși nu există un singur principiu al tratamentului, este destul de posibil să se facă față bolii dacă se aderă strict la toate prescripțiile medicului.