Sfeclă brută și brută cu usturoi și maioneză

Salată de legume întotdeauna la locul de masă. Orice masă ar trebui să înceapă cu ea - este foarte utilă pentru digestie. Rețetele din sfeclă sunt foarte populare în întreaga lume. Această legumă proaspătă merge bine cu mirodenii și componente sourish. Dar mai ales bine în armonie cu sfecla cu usturoi și maioneză.

Salata picant este gustoasă și simplă în execuție, ingredientele pentru aceasta vor fi întotdeauna în frigider. În ciuda modestiei rețetă, există mulți fani ai farfurii de sfeclă și, adesea, este primul care "lasă" masa. În plus, sfeclă cu usturoi și maioneză, al căror conținut caloric variază de la 95.30 la 211 kcal la 100 g, în funcție de ingrediente, poate fi prezent în meniul dietetic.

Sfecla rosie "Classic"

Reteta pentru sfecla cu usturoi si maioneza este simpla, si puteti gati acest fel de mancare fara a respecta proportiile exacte. Cantitatea potrivita de ingredient este usor determinata de gust. Cu toate acestea, începătorii în gătit ar trebui să adere la valori aproximative pentru a nu exagera cu componentele salatei.

ingrediente:

• sfecla - 2 buc. valoarea medie;
• usturoi - 2 cuișoare;
• maioneza - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

1. Clătiți sfecla bine și fierbeți neted până la moale (aproximativ 1 oră).
2. Legumele se răcesc, se coajă și se prăjește într-un răzuitor fin.
3. Treceți usturoiul prin zdrobire și adăugați masa de sfeclă.
4. Aromeaza salata cu maioneza si se amesteca bine.

Gustări de gheață cu nuci

ingrediente:

• sfecla - 2-3 buc.;
• usturoi - 2 cuișoare;
• miez de nuca - 5-6 buc.;
• maioneza - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

1. Sfecla este fiartă în piele timp de o oră, răcită, curățată și frecat de un răzuitor.
2. Usturoiul și nucile sunt prajite și adăugate la masa de legume.
3. Salata este condimentată cu maioneză și se amestecă bine.

Salată cu cartofi

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• usturoi - 2 dinți;
• castraveti macinate - 1 buc;
• maioneza - 1-2 linguri. l.

Mod de preparare:

1. Sfeclurile fierte se curăță și se freacă pe un răzuitor fin împreună cu un castravete.
2. Usturoiul este zdrobit și adăugat la bolul de salată.
3. Toate componentele sunt amestecate și îmbrăcate cu maioneză.

Sos de ciocolată picant

Sfecla cu usturoi, brânză și maioneză - o opțiune preferată pentru mulți. Această salată se dovedește a fi destul de hrănitoare și poate acționa ca o farfurie independentă.

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• brânză - 150 g;
• usturoi - 2 cuișoare;
• maioneza - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

1. Sapa sfecla, scapa de piele si frecati pe o rasina.
2. Se taie usturoiul și se adaugă legumele.
3. Branza timp de 10 minute pune în congelator, apoi se freacă și se amestecă cu alte componente ale salatei.
4. Masa de brânză din sfeclă se umple cu maioneză.

Sfecla cu branza de vaci si verdeata

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• usturoi - 2 cuișoare;
• coji granulare - 100 g;
• maioneza - 1-2 linguri. l.;
• mărar;
• patrunjel.

Mod de preparare:

1. Sfecla fiartă, coaja, grătar sau coace.
2. Usturoi tocat amestecat cu brânză de vaci și adăugați această masă la legume.
3. Se condimentează salata cu maioneză și se presară cu ierburi.

Sfeclă roșie cu morcovi brute

Sfeclurile fierte cu usturoi și maioneză sunt combinate în mod interesant cu morcovii brute. Această salată va fi iubită de mulți.

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• usturoi - 2 cuișoare;
• morcovi - 1 buc.;
• brânză - 100 g;
• ou - 3 buc.

Mod de preparare:

1. Sfeclurile fierte sunt curățate și tocate.
2. Ouăle sunt fierte și tocate fin.
3. Brânza este frecat, usturoiul este zdrobit într-o zdrobire.
4. Toate componentele sunt amestecate și condimentate cu maioneză.
5. Dacă doriți, salata poate fi presărată cu ierburi.

Gustare de gust de usturoi cu brânză și ouă

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• usturoi - 2 cuișoare;
• brânză - 100 g;
• ou - 3 buc;
• maioneza - 1-2 linguri. l.

Mod de preparare:

1. Terminate sfecla sunt decojite și frecat pe o răzătoare fin.
2. Ouăle fierte și brânza sunt de asemenea măcinate și adăugate la masa de sfeclă.
3. Usturoiul zdrobit și maioneză sunt amestecate în salată.
4. Vinul finit este decorat cu verdeață de patrunjel și mărar.

Salata de sfeclă roșie

Cum să gătești sfecla cu usturoi și maioneză și să păstrezi în același timp un maxim de vitamine? Acest lucru se poate face dacă nu supuneți legumele la tratament termic. O astfel de rețetă va fi, cu siguranță, apelată la alimentele brute.

ingrediente:

• sfecla - 2 buc;
• usturoi - 2 cuișoare;
• maioneza - 1 lingura. l.

Mod de preparare:

1. Clătiți bine sfeclă, coajă și grătar pe o răzătoare fină.
2. Zdrobiti usturoiul si adaugati sfecla.
3. Puneți maioneza în salată, amestecați bine și decorați-vă cu verdele.

Sfeclă roșie este o legumă destul de specifică, care este importantă pentru gătit în mod corespunzător.

• Când gătiți sfeclă în tigaie, puteți pune o bucată de pâine - din mirosul de pământ și gustul nu va rămâne o urmă.
• Pentru a rădăcina nu a devenit maro, ar trebui să adăugați 1 lingurita la apa. zahăr sau oțet de picurare. Prima opțiune este preferabilă, deoarece acidul va crește timpul de gătit.
• Sfecla în timpul gătitului nu sare.
• Înainte de gătit, nu puteți tăia rădăcinile și rămășițele tulpinilor - legumele se vor transforma mai sănătos.

Sfecla cu usturoi si maioneza nu este doar o salata gustoasa, ci si foarte sanatoasa. Și cu cât apare mai mult la masa de masă, cu atât mai bine. Acesta ascunde o cantitate imensă de vitamine și substanțe nutritive care sunt importante pentru sănătate. Și pentru ca rețeta să nu fie obosită, puteți oricând să o diversificați.