Masaj cu degete

Un masaj cu deget este inclus în tratamentele pentru masajul mâinilor. Acestea includ, de asemenea, masajul mâinilor, articulațiilor încheieturilor mâinii, antebrațelor, umerilor, articulațiilor cotului. Cu un masaj cu deget, poziția optimă a pacientului este sedentară sau recurentă. O rolă este așezată pe masa de masaj și o mână este așezată pe ea. Masajul este efectuat cu una sau ambele mâini. Dacă este implicată doar o mână, cealaltă nu va fi inactivă. Este necesară fixarea periei.

Masajul începe cu mișcarea, care este efectuată de degetul mare și arătătorul. Mișcările sunt netede și încep la vârful degetelor și apoi se apropie de palme. Mișcările de masaj sunt necesare pentru fiecare deget. Îmbunătățește fluxul sanguin, bunăstarea și întărește sistemul nervos. După frecare începe frecare, care reprezintă un masaj în direcția transversală și longitudinală. Apoi, mângâind din nou. Frământarea este următoarea etapă. Degetul mare și arătătorul masseorului captează țesutul moale al pacientului. Există o întârziere. Astfel, pornind de la vârfurile degetelor, în măsura în care este posibil, specialistul le întârzie, le strânge cu mișcări rotative și trec treptat spre palmă. După ce frământa din nou frecarea și strângerea, care se alternează reciproc. La sfârșitul procedurii, puteți ține o atingere cu degetele unul împotriva celuilalt.

Masajul este necesar nu numai pentru degete, ci și pentru picioare.

Dacă vă obosesc repede, aveți dureri de cap de zi cu zi, dureri la nivelul articulațiilor, atunci veți fi ajutat de un masaj al degetelor de la picioare. Beneficiile pentru corpul nostru au salturi. De asemenea, puteți sta pe vârfuri, și chiar mai bine încercați să dansați pe ele. Astfel, masajul cu degete este un mod ușor și accesibil pentru recuperare. Are un efect benefic asupra întregului corp. Nu e de mirare că oamenii de știință spun că există puncte pe mâini, inclusiv degete, fiecare dintre ele fiind responsabil pentru un anumit organ. Impactul asupra acestora îmbunătățește sau agravează starea sa. Lucrul este că, pe degetele picioarelor și mâinilor, există multe așa-numite puncte biologic active. Ele sunt legate prin impulsuri nervoase cu toate zonele corpului uman. Fără un masaj orientat, noi producem zilnic frământare și frecare inconștientă a degetelor și degetelor de la picioare. Atunci când un astfel de impact nu este suficient, imunitatea scade și bolile nu durează mult să aștepte. Cu toate acestea, ne putem ajuta cu masaj. Prin aceasta depășim bolile. Un astfel de sistem de conformitate și aplicarea cunoștințelor despre el se numește palceoterapie.

Îndepărtarea degetului este importantă pentru copii.

Pe falangele superioare ale degetelor există o proiecție a creierului. În consecință, atunci când tastăm pe un computer sau jucăm un instrument muzical, îmbunătățim inconștient munca creierului. Pentru copii, jocuri educaționale precum designerul sunt de mare folos. Adevărul este că ele stimulează punctele active ale degetelor noastre. Dacă rămâneți într-o stare inactivă pentru o lungă perioadă de timp, veți simți în curând toate aspectele sale negative și veți beneficia de un stil de viață activ. Totul începe cu faptul că gâtul și umerii sunt amorțite și amorțite. Apoi vine durerea în coloana vertebrală, capul poate părea greoi. Pentru a ieși din această stare, faceți un simplu inel de masaj elastic și rotiți-l peste degete. Aceste mișcări dificile vă vor da un sentiment de bunăstare și de spirite bune. Puteți folosi acest inel ca acesta: puneți-l pe deget și rotiți-l intens de-a lungul falangiei până când vă simțiți cald. Cu toate acestea, dacă aveți pielea sensibilă, aveți grijă să nu apăsați prea tare inelul. Din cauza durerilor de cap, cum ar putea suna ciudat, pot ajuta guma de farmacie. Luați-o și împachetați în jurul articulației superioare a degetului. Țineți în această stare până la vârful degetului albastru. Apoi, eliberați-vă degetul. Circulația sanguină se va redresa rapid. Același lucru se va întâmpla și cu capul tău. Metoda este eficientă nu numai pentru durerile de cap, ci și pentru edem. Există un alt mod de a masca degetele. Este efectuată de o baghetă de diagnosticare. Ajută la găsirea punctelor potrivite pe degete. O baghetă de diagnosticare este o baghetă mică cu vârf rotunjit. Acest lucru este pentru a preveni rănirea pielii. Se vinde în farmacii sau în magazine specializate. Cu toate acestea, poate fi ușor înlocuit cu un meci, un creion sau un stilou. Bastonul de diagnosticare poate fi utilizat cu succes pentru acupressure.

presopunctură

Este folosit atât pentru degete, cât și pentru degetele de la picioare. Bastonul de diagnosticare este punctul de conformitate, după care este masat cu mișcări sub formă de rotație sau pulsare. Efortul implicat trebuie să fie intens. Această procedură asigură furnizarea de valuri terapeutice diferitelor organe ale corpului uman. Starea generală a corpului se îmbunătățește. Semințele de plante pot fi, de asemenea, găsite pentru ei înșiși vrednici de utilizare în palceoterapie. Efectele lor sunt considerate a fi unice și bio-energetice. Pentru tratament se iau semințe predominant intacte. Medicina alternativă susține că este necesar să alegeți astfel de semințe care sunt în formă și mărime au o corespondență cu zona de tratament a degetului. Cel mai adesea folosit: hrișcă, orez, piper. Ei trebuie să fie înlocuiți cu noi în fiecare zi. Semințele sunt atașate la degete cu un tencuială adezivă. Apoi se pune presiune pe falangele degetului. Ancorate corespunzător, aceste mijloace simple de masaj provoacă durere. Pentru a masca picioarele, puteți turna semințele într-un recipient plat și le puteți pune puțin pe ele și apoi le mutați, ridicând și apoi coborând picioarele. Magazinele vând mici bile cu cosuri pentru auto-masaj la domiciliu. Ei nu ar trebui să deterioreze membrele, așa că atunci când cumpărați, rulați palma peste o astfel de minge. Nu te doare? Deci, făcut corect, trebuie să luăm. De asemenea, este important din ce materiale sunt fabricate astfel de bile. Suprafața de cerneală din China cu un miros foarte specific nu ne convine.

Nu știu dacă ați auzit, dar așa-numitele aplicatoare de suprafață pot fi, de asemenea, folosite pentru a masca degetele. Ele sunt realizate sub formă de stele metalice de diferite dimensiuni. Trucul este că nu sunt simple - ci magnetice. În consecință, membrele noastre sunt afectate nu numai de metal, dar și de câmpul magnetic. Dar rețineți că nu toate aceste stele vor face. La unii, nu au un efect benefic. Se manifestă sub formă de amețeală sau dureri de cap. Aplicatorii sunt atașați la punctele de conformitate cu un tencuial, la fel ca semințele plantelor. Stimularea apare periodic ca urmare a apăsării timp de trei până la cinci minute. În funcție de bolile de la care doriți să vă recuperați, timpul de aplicare al acestor aplicatoare este diferit. Câteva minute pot fi suficiente pentru tine sau o săptămână va fi scurtă. Din acest articol devine evident că făcând un masaj al degetelor și degetelor de la picioare, se poate ajunge la o recuperare reală a corpului. Metodele de palceoterapie au fost testate cu succes de timp și cu siguranță în siguranță. Problemele grave de sănătate, bineînțeles, sunt tratate mai bine în spitale cu specialiști buni.