Secretele respirației proaspete

Viața noastră este o interacțiune constantă cu lumea înconjurătoare de obiecte animate și neînsuflețite. Comunicând cu tehnologia, vorbim, de obicei, limba sa, în timp ce suntem tăcuți. Dar pentru a evita tăcerea în relația cu oamenii, este puțin probabil să reușim. Deși uneori doriți să faceți acest lucru când vă simțiți respirația urâtă, atât din partea dvs., cât și din partea interlocutorului dvs.

Pentru femei, problema respirației proaspete este cea mai acută. Și nu pentru că se crede că o femeie este mai mult decât un om care vorbește. O respirație veșnică poate supăra întreaga imagine a unei femei pe care a creat-o cu grijă. Parul frumos decorat, manichiura rafinată și pedichiura, haine și accesorii la modă, make-up la modă nu vă vor ajuta. Este suficient ca un străin să vorbească cu o femeie frumoasă și să simtă răsuflarea ei, este puțin probabil să vrea să continue cunoașterea, dar, după cum știți, "nu avem a doua șansă să facem o primă impresie". Prima impresie este rasfatata si nimic nu poate fi facut.

Adulții se referă la problema respirației proaspete cu înțelegere, copiii și adolescenții sunt mai categorici în această chestiune. Pomerantele lor cu respiratia urat mirositoare pot pierde comunicarea.

Potrivit cercetătorilor, fiecare a treia persoană suferă de respirație urâtă. Nu pot să cred, nu? Dar dacă acest lucru este adevărat, atunci oamenii au învățat cum să-și rezolve problema.

Înainte de a vorbi despre metodele de tratament, hai să aflăm cauza bolii de respirație veșnică.

Cauze de respirație veșnică

Există multe motive.

1. Unul dintre ele este consumul de mâncare cu un miros neplăcut. Acestea sunt bine-cunoscute ceapa si usturoi, hering, adjika, etc Dar respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de astfel de alimente aparent inocente, cum ar fi brânza, cafeaua, zahărul și laptele. De ce? Faptul este că aceste produse conțin proteine. Și sub acțiunea bacteriilor orale, ele sunt transformate în mirosuri neplăcute.
2. În general, problema respirației învechite este adesea asociată cu cavitatea bucală. Mirosul poate provoca probleme dentare (carii). În interiorul limbii există o mulțime de bacterii care ne ajută mâncarea să provoace mirosuri neplăcute. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu atenție cavitatea bucală, să se perie nu numai dinții, ci și limba, clătiți-vă gura cu mijloace speciale.
3. Un alt motiv important poate fi foamea sau setea.
4. De asemenea, este foarte important să verificați dacă totul este în ordine cu tractul gastro-intestinal. La urma urmei, un miros neplăcut poate provoca o boală a oricărui organ intern.

Cum să verificați prospețimea respirației?

Se întâmplă ca persoana în sine să nu observe mirosul din gură, însoțindu-l constant. Se poate întreba de ce oamenii evită să comunice cu el, dar nimeni nu-i va spune despre lipsa lui. Deci, cum vă puteți da seama dacă respirația dvs. este proaspătă? Pentru a face acest lucru, țineți respirația pentru o vreme și expirați încet pe partea din spate a mâinii. Dacă aveți suflare proaspătă, nu veți avea miros în mâna voastră. Puteți să țineți limba pe un șervețel de hârtie și să o aduceți în nas.

Eliminați mirosul neplăcut

De asemenea, este important să înțelegeți că cineva se referă la mirosul neplăcut și mirosul de fum de țigară. În acest caz, se recomandă să așteptați numai când mirosul dispare. Unii îi mestec cu ginga. Dar acest lucru este greșit. (Apropo, mulți oameni fumează doar pentru a ascunde mirosul neplăcut).

Dacă mirosul din gură este asociat cu foamea, atunci asigurați-vă că beți apă și luați o gustare. Experții recomandă să nu omiteți micul dejun, deoarece este o sursă de vigoare pentru întreaga zi și vă va ajuta să preveniți respirația urât mirositoare. Nu mâncați produse cu un miros neplăcut sau cu un gust persistent. După fiecare masă, spălați bine dinții sau cel puțin utilizați o scobitoare. Este important ca particulele de alimente să nu fie lipite între dinți. Dacă mirosul nu dispare, contactați medicul dentist, poate că vă va prescrie un tratament sau vă va recomanda ceva acceptabil pentru dumneavoastră.

Dacă gura ta este în regulă, nu mâncați produse cu un miros neplăcut, atunci motivul pentru respirația veșnică constă în tulburarea cu organele interne. Trebuie să luați legătura cu terapeutul, el vă va examina și va afla exact ce este problema.

Secrete de urgență

Cu siguranță, cei care se confruntă cu această problemă, există câteva modalități de a elimina instantaneu mirosul neplăcut.

• De obicei este suficient să vă spălați gura cu apă sau să beți puțin.
• Păstrați o bucată de guma sau mai multe bomboane cu tine. Omul de mestecat pare inestetic, dar puteți trata și un dulce celeilalte persoane.
• Îndepărtează mirosul neplăcut de patrunjel sau de mărar.

• Mâncați o mulțime de fructe. De exemplu, un măr poate scăpa rapid de respirația veșnică.
• Puteți păstra semințele împreună cu dvs. și, dacă este necesar, puteți mânca câteva bucăți. (Dar să nu vă dați drumul de ei, nu sunteți în sat cu bunica la o întâlnire!).

La domiciliu, puteți clăti gura cu următoarele decocții:

1. • Se toarnă semințele de chimen cu apă clocotită;
2. • Frunzele de mentă sau salvie vărsă apă fiartă, insistă timp de o oră;
3. • frunzele de alir se toarnă apă fiartă, se răcește;
4. • turnați apă fiartă peste frunzele de pelin amar și clătiți această perfuzie de câteva ori pe zi.

Bucurați-vă de comunicare!