Protruzia discurilor coloanei vertebrale cervicale

S-ar putea să nu credeți, dar statisticile medicale spun că astăzi fiecare al doilea adult trăiește cu un diagnostic de proeminență a coloanei vertebrale cervicale. Dacă sunteți peste 30 de ani, atunci există o probabilitate foarte mare ca această boală să se fi stabilit deja în corpul vostru. Aflați cum se manifestă și ce este necesar pentru recuperare.

Ce este această boală și de unde vine?

Proeminența discului spinării colului uterin este o boală în care apar modificări distrofice în discurile intervertebrale. Ele sunt deshidratate, își pierd elasticitatea, structura lor se modifică patologic. Tradus din latina "protrusion" - "protrusion of the". Aceasta explică esența bolii: discul intervertebral iese dincolo de limitele coloanei vertebrale (fără a rupe inelul fibros). Acesta este un precursor al herniei intervertebrale.

Ce poate provoca dezvoltarea unei boli periculoase? Pentru el de multe ori duce:

• dureri de spate;
• scolioza, cifoza, lordoza;
• osteoporoza;
• obezitate;
• structura musculară nedezvoltată a corpului;
• stilul de viață sedentar sau exercițiul fizic prea mare;
• umflare;
• leziuni ale spinării;
• infecții cronice;
• metabolismul afectat;
• sarcinii.

Un rol major în apariția proeminențelor este predispoziția ereditară.

Ce simptome dovedesc prezența proeminenței?

Compresia (sau ciupirea) terminațiilor nervoase este principala problemă provocată de proeminența coloanei vertebrale cervicale. Simptomele unei asemenea încălcări sunt, de asemenea:

• durere severă care este localizată nu numai la nivelul gâtului, ci și în părțile occipital și temporal ale capului;
• crunch și durere atunci când încearcă să întoarcă gâtul;
• amorțirea degetelor, "bulele" pe braț;
• întunecarea ochilor, pierderea echilibrului datorită amețelii;
• dureri la nivelul membrelor superioare și zonei umărului;
• slăbiciune musculară în brațe.

Dar afacerile nu se limitează doar la semnele de mai sus. Datorită bolii, starea se deteriorează treptat. Alte semne de sănătate sunt adăugate: creșterea tensiunii arteriale, tinitus, dureri de cap frecvente, iritabilitate.

Din păcate, în prima etapă a bolii, simptomele pot fi absente. De aceea, pacientul caută un tratament atunci când procesul patologic a trecut deja departe.

Principiile principale ale tratamentului proeminenței: de la medicamente până la intervenții chirurgicale

Dintre mulți pacienți cu proeminență, mitul se referă la faptul că această boală nu are consecințe periculoase, deci dacă nu există durere severă, atunci nu este necesară tratarea acesteia. Acest lucru este fundamental greșit. O boală netratată devine mai severă, iar cazul poate avea ca rezultat o hernie a discului, o dizabilitate sau un accident vascular cerebral.

Tratamentul proeminenței discurilor coloanei vertebrale cervicale se efectuează cu ajutorul unor astfel de medicamente și agenți medicali:

• analgezice - injecții cu Dexametazonă, Lidocaină, Fenilbutazol, Cianobalamină. Acestea sunt prescrise pentru exacerbarea bolii pentru a opri sindromul de durere. Poate fi atribuită o blocadă;
• medicamente, relaxarea mușchilor și ameliorarea durerii, - hipotiazidă, furosemid;
• îndepărtarea încărcăturii de pe discul cervical afectat (se folosesc gulere speciale și dispozitivul Hallo-Vest);
• AINS - Indometacin, Voltaren, Piroxicam, Ibuprofen. Ele sunt necesare pentru a elimina inflamația și umflarea;
• vitamine (complex B);
• fizioterapie - terapie cu ultrasunete, electroforeză cu novocaină, expunere la un câmp magnetic alternativ;
• terapie manuală;
• acupunctura.
• masaj.

Dacă tratamentul conservator timp de 3 luni nu a produs schimbări pozitive, se ia în considerare problema intervenției chirurgicale - îndepărtarea discului și a unei părți a vertebrelor adiacente.

O metodă nouă și foarte eficientă - recuperarea discului cu laser, în care nucleul discului este evaporat, iar discul revine la locul său "legitim".

Ce va ajuta la căile oamenilor?

Ameliorarea fundamentală (mai ales dacă boala se desfășoară și se află în stadiul acut) nu este deloc de așteptat de la metodele populare. Dacă simptomele sunt ușoare și dau doar un anumit disconfort, atunci puteți folosi acest tratament la domiciliu:

• frecați pielea inflamabilă cu camfor, cu un prosop înmuiat în lapte cald. Păstrați compresa timp de 2 ore. Apoi faceți un masaj puțin adânc cu ulei de camfor;
• peste noapte aplicați un bandaj cu un amestec de zahăr și ceapă. Vindecă 7 zile;
• casă de frecare. Combinați aceste ingrediente: 100 ml de alcool, 1,5 g novocaină, 2,5 g mentol. 1,5 g anestezină. Compoziția este păstrată într-un recipient din sticlă. Lubrifiați zona de durere la culcare timp de 5 zile;
• tinctura pentru comprese. Pentru că ar trebui să ia 500 ml de vodcă și 300 g de usturoi. Pentru a utiliza compoziția pentru a rezista la 10 zile;
• o compresă de plante medicinale: rădăcină Alteyka, pelin, cimbru (ia 2 lingurițe din fiecare ierburi), se întoarce (4 linguri). Pentru a colecta 1,5 l de apă din iarbă. Lăsați o oră. Se fierbe la foc mic timp de 10 minute;
• compresa de frunze de kalanchoe. Sunt tăiate longitudinal și aplicate pe zona afectată. Apoi, fixat cu un tencuială și legat cu o eșarfă de lână.

Cu privire la exercițiul devine: ce exerciții puteți face?

Gimnastica speciala cu proeminenta coloanei vertebrale cervicale, incluzand 7 exercitii de baza, ofera rezultate excelente. Ajută la ameliorarea durerii și vă permite să puneți o bază bună pentru restaurarea ulterioară a coloanei vertebrale.

Desigur, este bine ca complexul de gimnastică să fie luat de medicul curant, dar lista celor mai frecvent prescrise exerciții arată astfel:

1. Lie pe spate, brațe de-a lungul corpului. Îndoiți genunchii. Ridicați și coborâți pelvisul. Repetați exercițiul 2-5 p .;
2. Deveniți pe toate patrulea. Ridicați membrele inferioare și superioare opuse, lăsați în această poziție pentru câteva minute. Realizați 5-7 repetări;
3. Stai pe burtă. Camele se pun sub bărbie. Ridicați capul, pieptul și brațele (împreună);
4. Poziția de pornire ca în exercițiu 1. Ridicați capul și umerii, apoi întindeți-vă mâinile la picioare (expirați). Faceți exerciții 3-4 p .;
5. Întinzându-vă pe spate cu genunchii îndoiți, tensionați-vă mușchii abdominali (între 10 și 15 ani);
6. În aceeași poziție inițială, întindeți alternativ cu fiecare mână la genunchiul opus. Rămâi în această poziție timp de 15 secunde. (5-10 r.)
7. Din poziția "Susțineți cu picioare îndoite", ridicați jumătatea superioară a corpului și mențineți-l până la 10.

După ce antrenamentul este complet, ar trebui să vă așezați pentru o vreme, astfel încât toți muschii să se relaxeze.

În plus față de gimnastică în timpul proeminenței, este foarte util să faceți înot, yoga (sub îndrumarea unui instructor experimentat).

Ce altceva va ajuta la îmbunătățirea stării?

Punctul important este nutriția. Pentru a opri dezvoltarea bolii, vitaminele și nutrienții ar trebui să fie furnizate organismului. Pentru a face acest lucru, meniul ar trebui să includă fructe, nuci, struguri, legume, pește și fructe de mare, produse lactate.

Este foarte util să umbli. Asigurați-vă că vă monitorizați postura, nu suprasolicitați și nu ridicați greutățile. Pentru a încetini distrugerea vertebrelor, este necesar să normalizați greutatea, să dormiți pe o saltea de duritate medie.

Protruzia este o boală insidioasă. Unele tipuri de boală în stadiul inițial pot amenința grav sănătatea și pot provoca dureri insuportabile. Numai cu tratamentul potrivit puteți obține o remisiune susținută. Dar acesta este exact cazul în care este mai ușor să vă avertizați decât să vă vindecați, deci aveți grijă de coloana vertebrală.