Oase pe picioare

Multe femei sunt conștiente de problema osului proeminent pe picior. Nu e de mirare că internetul este plin de diferite moduri complicate de a elimina această problemă. De ce apare această bătaie și cum să scapi de ea? Acestea sunt probleme de actualitate, deoarece nu vă permit să purtați pantofi frumoși, iar mersul suferă de asemenea.

De unde provin oasele de pe picioare?

Ceea ce se numește în mod obișnuit os (con) pe picioare, în lumea științifică, medicală, se numește deformitatea valgus a degetului. Nu există conuri sau gropi pe picior, este doar o abatere a primului os metatarsal al piciorului (osul degetului mare) spre degetul mic, în timp ce în același timp, degetul mare se înclină spre exterior.

Dacă dezvoltarea unei astfel de deformări nu acordă atenție, situația se înrăutățește în timp. Acest lucru nu numai că încalcă aspectul estetic al piciorului, dar poate provoca, de asemenea, dureri semnificative în timpul mersului, iar alegerea încălțămintei este destul de complicată.

Conform datelor statice, femeile sunt cel mai adesea predispuse la această patologie. Acest lucru poate fi explicat prin dragostea frumoasei jumătăți de pantofi frumoși și nu destul de confortabili, precum și a unor trăsături anatomice și fiziologice. La femei, aparatul musculo-ligament este în mod natural slab comparativ cu bărbații.

Nu uitați de factorul ereditar, dacă mama sau bunica au probleme, atunci fiica sau nepoata lor este în mod clar în pericol.

Femeile trebuie să-și amintească faptul că osul din picioare nu este o patologie legată de vârstă. Deformitatea Valgus poate apărea la fete tinere și chiar la fete în vârstă de 12-15 ani.

Cum este deformarea valgus a degetului?

În condiții normale, piciorul are 2 seturi, acestea fiind necesare pentru depreciere. Dacă distribuția sarcinii este neuniformă, mușchii slăbesc treptat și piciorul începe să se aplatizeze. Treptat, acest lucru se reflectă în oasele metatarsiale.

Dacă piciorul a suferit deja modificări - a devenit mai amplu și mai aplatizat, iar femeia continuă să meargă în încălțăminte grele (strânsă, îngustă), situația se înrăutățește. Primul metatarsal (degetul mare) începe să se abată de la locul său fiziologic. Această deplasare a degetului duce la formarea unui unghi de valgus. În același timp, capul osului degetului mare este unul apical, care în cele din urmă se îngroșează și formează același os.

Deși în multe privințe, deformarea degetului mare trece prin anumite etape de dezvoltare. Etapa 1 - amestecarea nu mai mult de 20 de grade. Nu există sentimente neplăcute, dar există un inconvenient estetic.

Etapa a 2-a se caracterizează printr-o deplasare de 20-30 grade, iar în timpul lungilor dureri de mers poate apărea. Etapa 3 - deplasarea de 30 - 50 de grade, osul de pe picior nu permite să se miște complet, doare, nu este atât de ușor pentru a ridica pantofi confortabil.

Etapa 4 este caracterizată printr-o deplasare de peste 50 de grade. Durerea constantă nu se oprește, iar inflamația care a fost formată nu aduce nici o ușurare în odihnă. Mai mult, schimbările încep să afecteze alte falange ale degetelor.

Ce tratamente sunt eficiente?

Indiferent de ceea ce este scris pe net, indiferent de ce sunt sugerate patch-uri miraculoase, băi și alte mijloace de medicină "populară", acestea nu vor ajuta să scape de os pe picior. Desigur, aceste acțiuni pot aduce numai ușurare temporară, scutirea durerii și a greutății în picioare. Dacă deformarea este mică, atunci ea poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul diferitelor structuri ortopedice.

• În prima etapă, remediile populare pot înlătura oasele de pe picioare, de exemplu, acesta este utilizarea unui bandaj de noapte care va fixa degetul mare într-o poziție fiziologică. Este imposibil să mergi cu construcția, dar într-un vis nu va interveni.
• Există, de asemenea, mijloace pentru uz zilnic - tampoane corective speciale care pot forma poziția corectă a degetului mare, precum și septul interdigital.
• Indiferent de stadiul de deformare, asigurați-vă că purtați tălpi ortopedice. Acestea vor ajuta la distribuirea uniformă a încărcăturii pe picior, în timp ce ușurați zona cu probleme.
• Angajamentul tratamentului cu succes al oaselor pe picioare poate fi numit branț, dar în același timp trebuie făcut individual, luând în considerare caracteristicile piciorului, dimensiunea bolții etc. Poti purta asemenea incaltaminte cu pantofi obisnuiti - ei vor ramane neobservate.
• În plus, medicul va prescrie un complex de proceduri medicale - masaj, fizioterapie, terapie fizică etc. Combinația acestor metode poate opri dezvoltarea deformării și poate preveni alte modificări ale piciorului.

Proceduri terapeutice

La domiciliu, medicul vă poate sfătui să faceți anumite exerciții. Acestea vizează prevenirea formării gropilor pe picioare. În primul rând, este recomandat să mergeți desculți, ceea ce întărește picioarele. Puteți să împrăștiați creioane pe podea și să încercați să le strângeți degetele de la picioare. Puteți desena degetele de la picioare cu numere de la 1 la 5. Astfel de exerciții vă vor ajuta să faceți articulațiile mai flexibile și mai puțin susceptibile la inflamație.

Masajul piciorului este, de asemenea, un remediu foarte important în tratamentul oaselor piciorului. Este capabil să restabilească fluxul de sânge și să activeze fluxul de nutrienți. În plus, masajul relaxează mușchii picioarelor, ameliorează tensiunea ligamentelor și tendoanelor.

Intervenția operativă

La etape mai serioase, tratamentul cel mai eficient va fi îndepărtarea oaselor din picioare. Astăzi, chirurgii oferă mai mult de 30 de metode, printre care cele mai frecvente, de exemplu, osteotomia. Operația constă în scurtarea osului și revenirea în poziția sa normală.

În multe clinici, operațiile sunt efectuate într-un mod închis, cu ajutorul unor mici perforări. Osul este fixat cu ajutorul unor șuruburi speciale, care nu vor trebui apoi îndepărtate. După intervenția chirurgicală, gipsul nu este aplicat, iar perioada postoperatorie durează în medie 2 până la 3 luni. La început, va trebui să purtați încălțăminte specială postoperatorie. Mulțumită ei, sarcina de pe picior este îndepărtată. După aceasta, va fi posibil să purtați încălțăminte ortopedică sau, conform recomandării medicului, să mergeți pentru o anumită perioadă cu o coroană sau baghetă.

După operație, defectul cosmetic este eliminat - ciocanul însăși, dar nu are loc restaurarea arcului transversal. Și pentru ca osul să nu mai apară, în restul timpului va trebui să purtați doar pantofii potriviți cu suport arc și tălpi ortopedice.

Pentru cine este eliminarea osoasă contraindicată?

Există, de asemenea, contraindicații pentru tratamentul chirurgical. Operația este contraindicată în obezitate, coagulare slabă a sângelui, diabet, varice, tromboflebită și alte boli ale sistemului cardiovascular. În prezența comorbidităților, operațiunea nu este recomandabilă pentru a nu face consecințe negative.

Deci, cum să îndepărtați osul de pe picioare? În cazul bolilor concomitente, medicii sugerează o metodă non-chirurgicală de tratament. De exemplu, pot fi anvelope ortopedice. Cu ele, puteți regla poziția îmbinării, care este fixată în poziția corectă.

O astfel de anvelopă poate fi atribuită atât în ​​etapele inițiale, cât și în etapele în care deformitatea valgus a piciorului a trecut foarte departe. De regulă, anvelopa este suprapusă pe degetul mare și o fixează în poziția corectă. Poate fi folosit pe orice picior, indiferent de mărimea sa. Aceste anvelope nu interferează cu mersul pe jos, pot fi purtate de mult timp. Un efect bun poate fi obținut numai după uzura prelungită.

Tratamentul oaselor pe picioare este o problemă serioasă, fără ca sfatul specializat să nu facă. Numai după o examinare și examinare va fi posibilă alegerea tratamentului potrivit. Respectând toate sfaturile unui specialist, puteți reuși să scăpați de patologie.