Bomboane de calorii. câte calorii în cele mai populare

Adesea, dinții dulci au întrebări despre beneficiile, nocivitatea și conținutul caloric al unui tratament preferat. Apropo, au inventat bomboane sub forma de fructe confiate, nu de cofetari, ci de farmaciști. Inițial, vindeau. Calorii bomboane - un punct important, mai ales pentru acei oameni care au probleme cu supraponderabilitatea sau metabolismul. În funcție de tipul de dulciuri, umpluturile, tehnologia de gătit, această cifră poate varia.

Bomboane și batoane calorii

În special, conținutul de calorii al ciocolaților îi interesează pe femeile care urmăresc cifra. Dacă o bucată mare de tort sau prăjitură poate provoca o remușcare a femeii, atunci mănâncă o bomboană mică, chiar și pe o dietă, nu este o crimă atât de strictă pentru ea. Dar bomboanele de ciocolată pot răni cifra?

Totul depinde de greutatea si tipul de dulceata. Cu cat mai multa energie si ciocolata, cu atat mai mult rau un desert poate aduce. De exemplu, atât de iubit de mulți "Marte" și "Snickers" pe 100 g de produs conține aproximativ 500 kcal. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, aceasta este o figură înfricoșătoare! În general, corpul unei femei obișnuite ar trebui să primească 2000-2500 kcal pe zi, iar dacă dorește să piardă în greutate, această sumă ar trebui redusă cu aproximativ 700 de unități, inclusiv astfel de dulciuri să nu mai fie valabile.

O trestie de bomboane nu va face rău, dar trebuie să vă gândiți mai întâi: este într-adevăr necesar să o consumați? Este mai bine să faceți acest lucru în următoarele situații: ucideți foamea pentru o anumită perioadă de timp sau pentru a încărca corpul cu energie dimineața.

Dacă prima situație este o chestiune de nivel psihologic, atunci despre cea de-a doua trebuie să ne gândim puțin. Ciocolata furnizează cu adevărat energia corpului uman și, dacă se întâmplă dimineața, femeia va putea să lucreze activ toată ziua. Dar dacă mâncați bomboane de ciocolată și apoi nu faceți nimic, aceasta amenință cu apariția de centimetri în plus la nivelul taliei. Apropo, cu siguranta nu fiecare dinte dulce stie ca ciocolata contine o cantitate mare de cacao, ceea ce duce la inima inutila. Mulți oameni nu mai mănâncă acest produs după ce se îmbolnăvesc. Dar este mai bine să nu provocăm apariția unor situații critice, ci să le avertizăm, limitând sau complet excluzând din alimentația alimentele dăunătoare.

Câte calorii în confet "Levushka"?

Aceste bomboane sunt foarte gustoase, dar dăunătoare sănătății dinților și sunt contraindicate pentru cei care își urmăresc greutatea. Gustul lor este neobișnuit și foarte delicat, deoarece delicatețea constă în glazura de ciocolată, care acoperă în partea superioară bomboanele și caramelul cel mai delicat și moale, care este o umplutură.

Acestea au o valoare relativ scăzută de calorii pe 100 g de produs fiind de aproximativ 386 kcal. Desigur, pentru cei care sunt pe o dieta este o cifră uriașă, dar dacă acestea nu sunt abuzate, atunci puteți include în dieta!

Conținut energetic "Vaca"

Conținutul de calorii din aceste bomboane este mai mare decât cel al marmaladei sau al cățelurilor. De exemplu, în crema "Vaca" conține pe 100 g 351 kcal, iar în lapte - 379 kcal. Gustul acestui desert este cunoscut de mulți din copilărie, este iubit nu numai de copii, ci și de adulți. Dar de ce sunt făcute aceste bomboane?

Culoarea galbenă cremoasă a dulceții amintește cumva laptele condensat și, apropo, acest lucru nu este întâmplător. Compoziția acestei delicatețe include lapte condensat, precum și unt, sirop, zahăr și aromă naturală. Dar, în ciuda componentelor aproape naturale, conținutul caloric al "vacilor" se datorează în principal untului și laptelui condensat. Proprietățile nutriționale ale acestor bomboane sunt mai mari decât în ​​alte bomboane, prin urmare, în cantități moderate, acest desert nu va dăuna chiar și copiilor.

Investigați bomboanele "laptele de pasăre"

Conținutul de calorii al acestor bomboane este relativ scăzut - la 100 g - 230 kcal. Calorii scăzute datorate tehnologiei de fabricație. La urma urmei, o inspecție strictă se poate asigura că această delicatețe nu este altceva decât o suflé, adică o masă ușoară și aerisită, care este făcută din ouă. Conținutul de calorii din ele poate crește datorită aditivilor utilizați în fabricare. Apropo, unul dintre ingredientele care alcatuiesc aceste dulciuri este smantana, care la randul sau este imbogatita cu calciu, aminoacizi si fier. Dar chiar și datorită acestui fapt, ele nu sunt potrivite pentru alimentația alimentară.

Dacă sunteți un dinte dulce, atunci nu este nevoie să vă epuizați în mod constant cu diferite diete. Bomboane, chiar și ciocolată, nu vor cauza rău organismului dacă sunt utilizate în mod rezonabil și moderat în alimente. Caloriile de dulceata care a fost consumate dimineata nu sunt convertite in kilograme in plus, pentru ca inainte de masa de pranz ar arde daca aveti activitati fizice sau mentale necesare.