Apa și sănătatea umană

Apa nu conține vitamine, nici o cantitate mare de minerale și nici un număr mare de oligoelemente. Dar, în același timp, are un impact deosebit asupra sănătății noastre. Apa ne poate afecta pentru că are o amintire și un suflet, iar noi suntem aproape 90% din ea. Ce impact va avea acest lucru - negativ sau pozitiv - nu depinde de compoziția sa, ci de dvs. și cu mine.

Efectul apei asupra corpului

Din apă este o celulă vie. Dacă există un deficit de apă, apare un dezechilibru, care poate duce chiar la moartea celulelor și perturba activitatea vitală a corpului. Când o persoană este sănătoasă, echilibrul de apă este normal. Deci, cantitatea de apă care iese din corp, este egală cu cantitatea pe care o utilizați. Balanța de apă în sine este o parte importantă a metabolismului.

Fără apă, o persoană nu poate trăi mai mult de 7 zile. În cazul în care apa este pierdută cu 8% și nu este alimentată, apare o durere de cap, sistemul nervos suferă, slăbiciune musculară, roșeață a pielii, apariția amețelii, bătăi de inimă și respirație devin mai frecvente.

Apă și pierdere în greutate

În timp ce pierdeți în greutate, puteți scăpa de foame doar dacă beți un pahar de apă. Sentimentul de foame va dispărea și nu doriți să luați gustări care să vă scutească de calorii suplimentare. Apa promovează metabolismul adecvat, accelerarea metabolismului. Ajută la excreția produselor metabolice și a excesului de proteine ​​dacă dieta dvs. include alimente care sunt prea ridicate în proteine.

În timpul regimului alimentar, există deshidratare a corpului, care poate afecta negativ activitatea rinichilor, pentru a evita acest lucru, pentru a bea suficientă apă. Apa va ajuta sa se umple in timpul alimentatiei, asa ca lipsa de magneziu si calciu, va accelera excretia de saruri de tesut. Aceasta va ajuta la arderea si eliminarea grasimilor din organism.

Efectul curativ al apei

Dacă aveți o durere de cap, beți 2 cani de apă rece. Adesea apare o durere de cap din cauza lipsei de apă în organism. Constipația, digestia slabă a alimentelor apar și datorită lipsei de apă din organism, prin urmare, folosind o cantitate suficientă de apă, puteți evita aceste simptome. Apa va ajuta la evitarea perturbărilor în procesul metabolizării.

Beneficiile de sănătate ale apei

Apa contribuie la îmbunătățirea nutriției celulelor, transportând mineralele, vitaminele și oligoelementele, pre-dizolvându-le, celulelor. Aceasta asigură buna funcționare vitală și funcționarea celulară. Apa salvează celulele de la moarte și asigură o culoare a pielii bună și sănătoasă, performanța excelentă a creierului și o figură bună. Se dizolvă toxinele, zgurii și alte substanțe inutile în organism și le elimină prin transpirație și urină. Apa este responsabilă pentru reglarea temperaturii corpului. Când temperatura crește, corpul reacționează imediat prin creșterea transpirației, astfel încât pielea se răcește.

Ce este mai bine apa să bei?

Beți apă purificată. Nu uitați să beți 30 de minute înainte de masă și 1 oră după masă. Imediat după masă, băutura nu este recomandată, pentru a nu reduce concentrația de suc gastric. Nu înlocuiți apă cu ceai, cafea sau suc, alte băuturi, acestea nu vor umple aprovizionarea cu apă necesară pentru corpul dumneavoastră. În ziua în care trebuie să beți aproximativ 2,5 litri, dar nu mai puțin de 2 litri.

Apă în lupta împotriva îmbătrânirii

Odată cu vârsta, cantitatea de apă din corpul nostru scade, depunerile de săruri și cantitatea de radicali liberi cresc, ceea ce provoacă procesul de îmbătrânire. Apa poate neutraliza efectele radicalilor liberi. Apa va ajuta la scaderea colesterolului, va preveni formarea de pietre la rinichi, salinizarea corpului. Vârsta veche va ajuta la întârzierea doar a apei vii, care este bogată în energie, ajută la o mai bună adaptare la factorii externi..

Funcția de informare a apei

Oamenii de știință au stabilit recent acest lucru apa are o amintire și un suflet. Din ceea ce vede, aude și simte depinde de schimbarea structurii sale. Apa își exprimă atitudinea față de ceea ce este auzit și văzut, o schimbare a formei cristalelor din care ea se compune.

Cuvintele rău, muzica, sentimentele provoacă distrugerea cristalelor, apariția unor forme incomprehensibile și, ca rezultat, un impact negativ asupra sănătății umane. Pe gânduri bune, cuvinte, sunete, apa reacționează cu formarea de cristale de formă corectă, devine energizantă. și anume forma corectă și frumoasă a cristalelor face ca apa să fie structurată și cea mai benefică pentru corpul nostru.

Cum se face structurarea apei?

Apa din curenti curat, izvoare de munte si izvoare are o excelenta structura de cristal, care are un efect benefic asupra sanatatii.

Apa distilată este primordială, moartă, dar datorită sunetelor de muzică clasică sau a unui autocolant cu cuvântul "Mulțumesc" lipit de pahar, puteți da o formă frumoasă cristalelor de apă. Cuvintele "dragoste" și "recunoștință" pot purifica apa murdară și moartă. Expresia "Să o facem" creează cristale care arata ca fulgii de zăpadă.

Nu este tonul mandatoriu, ci propunerea de lucru comun care face ca apa să fie utilă pentru noi. Prin trimiterea apei pe care o bem, alimentelor pe care le consumăm emoții pozitive, eliminăm negativul și, în schimb, primim toate beneficiile pe care le pot oferi corpului nostru pentru viața sa lungă și sănătoasă. Aceasta este opinia cercetătorului japonez Dr. Emoto, care a efectuat experimente cu apă.

Apa este baza corpului nostru, este responsabilă pentru sănătatea noastră și pentru activitatea corpului nostru.. Are o amintire și un suflet, reacționează la cuvinte și sentimente negative și pozitive. Tot ceea ce apa aude, se simte si chiar vede, se reflecta in structura ei. Structura corectă a apei are un efect benefic asupra sănătății și sufletului nostru. Încercarea de a gândi pozitiv, de a asculta muzică frumoasă, de a vorbi cuvinte frumoase, noi rearanjăm structura apei pe care o bem și de la care suntem, făcându-o plină de viață și benefică pentru sănătatea noastră.

Mai ales pentru womeninahomeoffice.com.ru- Julia