Alimente crude - julia

Julia este un consumator de alimente. Acum lucreaza intr-un magazin online special pentru syroedov, comunica cu oameni asemanatori si este multumita de schimbarile care i-au aparut prin trecerea la o noua dieta.

Pînă la:

DUPĂ:

Cum ați aflat despre hrana crudă, când și de ce ați decis să mergeți la ea? Vrei să continui să mănânci așa?

Am învățat de la prieteni care s-au dus la alimente crude. În aprilie 2011. De ce ai trecut? Era bolnavă, nu avea energie și voia să schimbe ceva. Am de gând, bineînțeles, să continui să mănânc așa!

Cât de ușoară a fost tranziția, de cât timp a trecut?

Tranziția se mai întâmplă, nu m-am dus brusc și încă mă las să mănânc ceai sau să mănânc uneori pita azime. Cred că treptat este cheia succesului.

Cum ai luptat cu opinia publică?

Nu a existat nici o luptă cu opinia publică. Locuiesc separat de părinții mei, nu le pasă. Rudele spun categoric nu la încercările lor de a-mi hrăni mâncarea. A început să hrănească alimente vii. Prietenii sunt fie vegetarieni, fie alimente crude. Lucrez eu însumi într-un magazin online pentru alimentele brute și comunic constant cu astfel de oameni, deci nu am probleme cu înțelegerea.

Au fost momente când ați revenit la pașii anteriori sau v-ați permis să mâncați ceva pe care l-ați refuzat? Șase luni mai târziu a existat o așa-numita defalcare, a mâncat o mulțime de fierte, dar sa tras împreună. Apoi am întâlnit meseriașii brute din orașul meu, care sunt familiarizați cu bucătăria vie și a devenit mai fericit să trăiască - asta este ceea ce este necesar pentru cei care merg, cred.

Unele reacții adverse au fost: boală, o pierdere în greutate brută, de exemplu?

Efectele secundare au fost primele două luni - în oraș a fost greu să nu meargă undeva să mănânce, a trebuit să alerge în magazine și să cumpere nuci și fructe în mișcare. Sănătatea este îmbunătățită cu 100%, nu sa observat o pierdere bruscă în greutate.

Cum ți-a schimbat viața: din punct de vedere spiritual și fizic, din punct de vedere social?

În sensul spiritual, multe lucruri pe care nu le-am înțeles înainte au devenit disponibile, mai multă energie, o conștiință mai pură. Din punct de vedere fizic, depresiile, tulburările de somn sunt dispărute, activitatea intestinului sa îmbunătățit, organele digestive funcționează bine, starea pielii sa îmbunătățit - ea a devenit foarte delicată și frumoasă, mereu într-o stare bună. Fără alergii. Bună cifră. În termeni sociali: au apărut numeroși cunoscuți și prieteni noi: persoane luminoase, amabile și interesante. Plus orizonturi și conexiuni utile!

Ce îi sfătuiți pe cei care doresc să devină un alimentar brut?

Toți începătorii recomandă înlocuirea graduală și netedă a unor produse de către alții. Pentru cei cărora le place să facă totul odată și pentru totdeauna, recomand bucătăria de zi și răsadurile vii. Vă sfătuiesc să nu vă fie frică de întreruperi și, dacă doriți, atunci este mai bine să mâncați și să suferiți de neliniște decât să nu mâncați și să suferiți și mai mult, forțându-vă. Sunt împotriva fanatismului!

Mai ales pentru womeninahomeoffice.com - Katerina Sent