Чудо прощения

Знаешь, о чем я думаю каждое утро? Я думаю о том, что хорошо бы научиться жить легко и свободно, любить, радоваться, удивляться, принимать людей такими, какие они есть, перестать осуждать, винить. Просто улыбаться внутри, незаметно! Себе и всем! По-доброму, как в детстве! Помнишь? Мне кажется, ты тоже мечтаешь об этом! А знаешь, что для этого нужно? Научиться прощать!

Прощение - твоя внутренняя сила

Прощение - это удивительная сила внутри тебя, которая помогает отбросить обиды и увидеть мир в его изначальной красоте. Подумай, как много мы обижаемся! Эти обиды занимают наши мысли и время, мы носим их за собой повсюду, как тяжелые чемоданы. Чего мы пытаемся этим добиться? Ведь мы заключаем себя в кандалы. А могли бы быть свободными, как бабочки! Мечтать, любить, смеяться искренне и беззаветно...

Слушай и услышишь

Задумайся, почему в религиях, верованиях, традициях и обрядах разных народов есть прощеные дни. Испокон веков люди знают, что чудо прощения освобождает сердце, открывая его энергии любви и добра, а также исцеляет тело, меняет взаимоотношения и помогает избавиться от страхов.

Для того чтобы понять важность прощения, вспомни, что происходит, когда мы обижаемся. В нашем мире нет случайностей. Здесь действует так называемый "эффект бумеранга": что отдаешь, то получаешь. Поэтому любая твоя мысль, эмоция, чувство, слово, обладая определенной энергией, притягивает к себе такую же энергию, как подобное притягивает подобное. В зеркале ты видишь свое отражение. Вселенная - это такое же зеркало для тебя, оно отражает твой собственный посыл. Значит, ты сама притягиваешь к себе своих "обидчиков". Помнишь восточную мудрость: "Никто тебе не друг, никто тебе не враг, каждый человек тебе - учитель"? Эта истина говорит о том, что нужно не бороться и враждовать с "обидчиками", а спросить у себя: "Какой урок мне нужно извлечь из этой ситуации?" Пойми: сейчас Вселенная посылает тебе возможность услышать и понять что-то важное о себе!

Каждый человек - твой учитель

Если в твоем сознании живет энергия обиды, она, а не ты, руководит твоей жизнью. А когда ты выбрасываешь свою отрицательную энергию на других людей, что происходит? Повторение ситуации с ещё большей силой. И так по нарастающему кругу. Помнишь змею, кусающую себя за хвост? Это один из древнейших символов, который называется уроборос. Когда ты говоришь, думаешь, делаешь что-то, твои поступки, слова и мысли оставляют след - это будто хвост, который тянется за тобой. Змея, пожирающая свой хвост - это символ того, что ты пожинаешь то, что посеяла в мире - отданное тобой. И если одна и та же ситуация повторяется в твоей жизни многократно, тебе нужно поискать в своем прошлом случай, когда ты поступила по отношению к кому-то подобным образом, осознать это и простить себя. В противном случае Вселенная будет находить для тебя все больше и больше "учителей", которые будут преподносить тебе нелегкие уроки.

Прости прямо сейчас

Прости! Прости прямо сейчас! Мысленно представь своего "обидчика", улыбнись ему и скажи "спасибо"! Освободи свое сердце от гнева. Я знаю, как это нелегко, но прощение - это работа. Каждодневная внутренняя работа над собой! Не рассматривай прощение как однократное действие, пусть это станет стилем твоей жизни, цель которого - наполнить сердце радостью, покоем, любовью и мудростью! А знаешь, что самое нелегкое? Простить себя!

Подойди к зеркалу, загляни в свои глаза. С собой ты можешь говорить без утаек, искренне. Попроси у себя прощения за то, что сделала и за то, что не сделала. Пойми, что бы ты ни сделала в прошлом, в тот момент ты сделала все, что могла в рамках своих представлений о жизни. Скажи себе, что любишь себя, несмотря ни на что, без условий. Если ты заплачешь, знай, что работа по исцелению началась. Я плачу каждый раз, разговаривая с собой. Просто улыбнись себе и скажи, что все прекрасно в твоей жизни. Так и есть! Поверь!

Практикуй медитацию прощения

Практика прощения - одна из самых важных для духовного развития человека. Есть различные упражнения и техники, которые помогут тебе через прощение впустить в свое сердце любовь вместо обид, страха и боли. Если твоя обида на кого-то очень глубока, практикуй медитацию прощения. Расслабившись и отпустив все посторонние мысли, вызови образ человека, с которым бы ты хотела провести ритуал прощения. Скажи ему: "Прости меня, и я прощаю тебя. Я отпускаю все темное, что было между нами". Скажи ему все, что ты хочешь сказать, только не обвиняй, а принимай. Подумай, почему человек причинил тебе боль. Представь, как было больно ему, когда кто-то поступил так по отношению к нему. Пожалей и прости. Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя и попроси это пламя очистить все чувства и эмоции в ваших отношениях, сжечь боль, обиду, ненависть и превратить в любовь. Поблагодари этого человека, улыбнись ему и мысленно обними. Ты можешь практиковать медитацию прощения и по отношению к себе, представляя мысленно свой образ и разговаривая с ним.

Навстречу счастью

Если ты научишься прощать, тебе будет легче и радостнее жить в этом мире, без антидепрессантов и врачей. Потому что внутри тебя будет свет, свобода и легкость. Ты услышишь, как внутри тебя звучит музыка счастья. Твоя особенная мелодия! Отпусти все обиды, поблагодари жизнь и людей прямо сейчас. Учись принимать все с любовью и мудростью. Тогда ты будешь просыпаться каждое утро с улыбкой на лице. Тогда ты будешь с удивлением наблюдать, как вокруг начинают происходить чудеса. И ты увидишь себя новую, незнакомую и очень счастливую. Держу пари - обратно возвращаться тебе не захочется! Проверим?

Специально для womeninahomeoffice.com - Катерина.