Подводный душ-массаж

Процедура, которая действительно спасает от целлюлита, помогает похудеть и улучшает самочувствие - подводный душ-массаж. Показания и противопоказания к его проведению достаточно разнообразны. Бытует мнение, что это весьма болезненное мероприятие. Так ли это на самом деле? Кому поможет, а кому навредит массаж под высоким давлением?

Подводный душ массаж - что это такое и чем он лучше обычного?

Подводный гидромассаж относится к водолечебным процедурам, которые проводятся в санаториях, салонах красоты специально подготовленными сотрудниками. Суть этого лечения состоит в том, что тело клиента массируют под водой струей воды (она подается по шлангу под высоким давлением и имеет температуру 30 до 37 градусов).

Сначала пациент осторожно погружается в ванну и отдыхает в ней около 2-3 минут, чтобы расслабиться и принять необходимое положение. Затем медсестра, держа в руке шланг, обрабатывает струей тело пациента, при этом не затрагивая области сердца, груди и половых органов.

Здесь используются те же технологии, что и при стандартной контактной обработке тела, - поглаживание, разминание, вибрация. Но эта процедура, в отличие от обычного ручного массажа, оказывает тройное действие. Механическое раздражение кожи дополнено воздействием тепла и гидростатическим влиянием ванны.

Так как человек находится в теплой воде, плотность его тканей снижается. Это позволяет оказывать влияние не только на поверхностные слои кожи, но и на глубокорасположенные. Однако такое воздействие более деликатно, чем при ручном массаже. В воде мышцы непроизвольно расслабляются, что снижает болевые ощущения и дает возможность проводить массаж энергично и интенсивно. Эффект от такого лечения намного выше, чем от привычных сеансов.

Кому, когда и зачем делать подводный массаж: показания и противопоказания

Процедура подводного душ-массажа должна назначаться с учетом состояния человека и наличия у него хронических заболеваний. Показаниями к проведению такого лечения являются:

• отеки после травмы и вызванные нарушением лимфотока и венозного застоя (состояния, при которых возникает ощущение "уставших ног");
• недостаточная микроциркуляция;
• болезни опорно-двигательной системы;
• ожирение;
• синдром хронической усталости;
• нарушения в работе кишечника;
• бессонница;
• климакс;
• потерявшая упругость кожа, целлюлит;
• косметологические проблемы (процедура может быть назначена с целью моделирования тела и эластичности кожи);
• интоксикация организма.

Кроме того, душ-массаж прописывают для профилактики нарушений микроциркуляции и поддержания нормальной возрастной циркуляции. Процедура дает хорошие результаты при мышечной гипертонии, восстановлении после травм (у спортсменов) и для сокращения периода реабилитации после проведения пластической операции.

Подводный массаж запрещено делать беременным. Такая гидротерапия имеет и другие противопоказания. К ним относятся:

• любые болезни в острой стадии;
• повышенная температура;
• острые инфекционные заболевания;
• тромбофлебит, варикозное расширение вен;
• воспаления на коже;
• гипертония тяжелой степени;
• камни в почках;
• инфаркт;
• острая сердечная недостаточность;
• новообразования (в том числе доброкачественные);
• нарушение мозгового кровообращения.

Назначают ли детям подводный душ-массаж?

При наличии специальных показаний: ДЦП, болевого синдрома, нарушенного стула, проблем в работе ОДА, неврологических заболеваний, гипер- и гипотонуса мышц - процедура подводного душ-массажа может быть назначена детям. Сделать это может только педиатр, и без консультации с ним проводить такое лечение категорически запрещено.

Противопоказаниями к процедуре являются болезни в острой стадии, проблемы в работе сердца, печени или почек, желтуха, наличие опухолей, травмы кожных покровов.

Возможен ли дискомфорт при проведении гидромассажа: отзывы

Насколько болезненным является подводный душ-массаж? Отзывы свидетельствуют, что поначалу воздействие струй кажется достаточно необычным. Так как ванна достаточно большая, особенно по сравнению со стандартной домашней (ее габариты - 2 м на 1 м), некоторым приходится прикладывать усилия и напрягаться, чтобы удержать тело в воде на необходимом уровне и не менять заданного положения.

Чтобы процедура не вызывала дискомфорта, следует максимально расслабить мышцы. Это позволит избежать болевых ощущений и улучшит качество массажа. Если же мышцы будут напряжены, то все лечебно-оздоровительное воздействие процедуры может быть нивелировано.

Хотя, по утверждениям специалистов, душ-массаж не должен вызывать боли, отзывы показывают, что такое все же бывает. Если при проведении процедуры пациенту приходится терпеть сильную боль (или большой дискомфорт), значит, она проводится некорректно. Попросту говоря, попался неквалифицированный или неопытный специалист.

Относительно эффективности процедуры пациентки отмечают, что если душ-массаж проводится с целью похудения, то при условии правильного питания позволит сбросить за курс 12-14 сеансов 3-4 кг. При этом, в отличие от душа Шарко, на теле не остается больших синяков. Если кровоподтеки и появляются, то они мелкие и вскоре проходят.

Оздоровительное действие душ-массажа ощущается спустя 1-2 недели после лечения. Пациент чувствует себя бодрым и активным.

Подводный душ-массаж - эффективная процедура, которая укрепляет здоровье, помогает приобрести стройную фигуру и забыть о ненавистных бугорках целлюлита на коже. К сожалению, такое лечение сейчас предлагают неспециализированные платные клиники и косметические салоны, где его проводят всем подряд без учета противопоказаний.

Не следует подвергать свое здоровье опасности! Душ-массаж обязательно должен назначить врач, а проводить подводный массаж разрешается хорошо обученному медицинскому персоналу. Правильная технология является обязательным условием эффективности и безопасности такой процедуры.