Cum să gătești terci de porumb

Terciul și copilăria sunt concepte inseparabile. Știm că pentru a crește mare și puternic, trebuie să mâncați terci. Și, deși nu toți copiii se dau la convingere, toți acei părinți depun toate eforturile pentru a-și dezvolta dragostea față de acest produs. Porumbul de porumb este introdus ca o hrană complementară pentru frișcă după orez și hrișcă. Acest pap este pur și simplu indispensabil în cazurile de manifestare a alergiilor la copil. Deci, ia în considerare cum să gătească copil de porumb porumb.

Cum să gătești porridge cu lapte pentru un copil?

Se pare că este foarte ușor să gătești terci de cereale pentru micul dejun pentru un copil. Dar grăsimile de porumb iubesc să dea surprize: fie că va fi arsă terciul, fie vor fi luate bucățile, sau nu vor fi fierte moi! Vom încerca să ne dăm seama cum și cât de mult să gătească porridge de porumb pe lapte, astfel încât este gustos.

ingrediente:

• lapte - 2 tone;
• apă - 2 linguri;
• porumb - 0,5 cm;
• zahăr - 3 linguri. l.;
• sare - 1 linguriță;
• unt - 50 g

Mod de preparare:

1. Spalam grâul de porumb cu apă caldă, astfel încât nu există nici o urmă de coji, precum și gunoi. Apa atunci când drenarea trebuie să fie clară.
2. Adormiți cerealele într-o cratiță mică cu un fund gros.
3. Umpleți cu apă fiartă.
4. Vom trimite o tocană de porridge. Gatiti grundurile de porumb pe un foc linistit, amestecand constant.
5. Într-un recipient separat, se fierbe lapte.
6. Vedem că făina de porumb a luat complet apa în sine, ceea ce înseamnă că este timpul să turnați laptele fiert.
7. Se toarnă laptele și se amestecă bine terciul astfel încât să nu existe bucăți. La urma urmei, copiii sunt mai plăcuți la gustul unei consistențe omogene blânde a unui terci de cereale.
8. Adăugați sare, zahăr.
9. Acum, scoatem terciul de porumb din foc și apoi este ușor în cuptor. În cazul în care vasul de fontă al bunicii este păstrat în fermă, aceasta este soluția ideală pentru a aduce terciul la pregătire.
10. Puneți terciul de porumb în fontă, adăugați untul și puneți-l în cuptorul preîncălzit.
11. Am hotărit terciul pentru 20-30 de minute, dar asigurați-vă că nu arde.

Pentru a convinge copilul să încerce acest terci galben strălucitor va fi ușor. Dacă gătiți-o corect, se dovedește a fi delicată și foarte gustoasă. Puteți adăuga felii de banane sau măr măcinat, fructe de pădure preferate pentru copii.

Bucurați-vă de terci de dietă în apă

ingrediente:

• apă;
• grâu de porumb;
• sare - la gust;
• zahăr - la alegere;
• unt.

Mod de preparare:

1. Înmulțirea făinii de porumb peste noapte în apă rece.
2. Începem să gătim terci, spălîndu-ne foarte bine grîul.
3. Într-o cratiță cu fundul gros se așază cerealele pregătite.
4. Umpleți-l cu apă rece. Aici folosim mai bine acest raport: pentru un pahar de cereale ai nevoie de trei pahare de apă. Puteți adăuga mai mult lichid astfel încât papul să fie vâscos.
5. Adăugați sare la gust și setați imediat cratița pe căldură scăzută.
6. După fierbere, cel mai bine este să amestecați continuu terciul pentru a evita arderea.
7. De îndată ce vedem că terciul se îngroașă, se îndepărtează de căldură și se înfășoară, ar trebui să fie aburit, "plimbați-vă".

Porumbul de porumb poate fi servit cu piept de pui fiert, roșii, brânză. Armonios, gustos și sănătos este un astfel de terci cu dovleac.

Caracteristici de gătit porumb de porumb pentru hrănirea copilului

Pediatrii recomandă să intre în ovăzul de la șase luni. Este necesar să ne amintim principala regulă - primul terci de ovăz nu trebuie să conțină gluten. Prin urmare, intrăm în cuptorul de crustă în următoarea secvență: orez, hrișcă, porumb. Terciul poate afecta digestia și scaunele bebelușului. Hrană de hrișcă și fulgi de ovăz au efect laxativ. Orezul de orez este ușor atașat. Deci, odată cu tendința copilului de alergii și constipație, vom începe să hrănim cu terci de porumb. Calorii de porumb cu conținut scăzut de calorii, conțin o cantitate mare de fier, servesc la curățarea corpului, ajută la protejarea împotriva infecțiilor virale, pot inhiba procesele de fermentare și putrezire în intestine.

Cea mai bună vârstă a copilului de a se familiariza cu noul porumb este de 9 luni. Preparați terci de porumb pentru alimente complementare.

ingrediente:

• grâu de porumb;
• apă;
• sare.

Mod de preparare:

1. Spalam bine cerealele si uscam.
2. Grânați cerealele preparate pe o mașină de tocat cafea.
3. Se toarnă cerealele într-o tavă cu un strat de acoperire neadecvat.
4. Umpleți cu apă fierbinte pentru copii. De exemplu, dacă au luat 0,5 linguri. cereale, apoi apa este necesara 2,5 sec.
5. Sare puțin.
6. Peste căldură scăzută, amestecând constant, gătiți terci pentru 15-20 de minute.
7. În mâncarea finită pentru bebeluși, puteți adăuga puțin lapte matern înainte de a mânca.

Ce este porridge uscat?

Peria bine gătită atunci când este introdusă în dieta unui copil este un produs valoros și util pentru un corp fragil pentru copii:

• Porumbul de porumb este util pentru digestie, deoarece conține o mulțime de fibre, care stimulează intestinele;
• intareste sistemul imunitar;
• nu cauzează formarea de gaze;
• Porumbul de porumb este nutritiv, bine digerat, nu provoacă reacții alergice;
• un astfel de gruel se numește un agent curat: elimină toxinele și, de asemenea, curăță intestinele și stomacul;
• este un asistent în activitatea sistemului cardiovascular al corpului;
• porridge de porumb aduce sănătate întregului corp - este prospețimea pielii, puterea dinților, sănătatea gingiilor.

Copiii cu vârsta de un an sunt sfătuiți să dea o porție de porumb o dată pe săptămână. El furnizează corpului energia necesară, care este atât de necesară pentru minciuni.

Așa că ne-am familiarizat cu calitățile utile de porumb de porumb și, de asemenea, am învățat cum să gătesc pentru viitorii războinici și frumuseți. Bon apetit!